Placa Mind & Body

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La placa Mind & Body conforma parte de la colección "The Art of Being you" "El arte de ser tu mismo".

Mind & Body = Mente y Cuerpo.

Debemos ser consientes que el equilibrio y la conexión entre el cuerpo y la mente es importante para tener una vida feliz y saludable. 

 

Para trabajar la mente.

-Estar agradecido

-No exigirse demasiado. 

-Escuchar sin prejuicios

-Paz interior

Para trabajar el cuerpo.

-Armonía en la salud física.

-Mantenerse activo.

-Meditar.

*Comienza a usar esta conexión para curarte a ti mismo.